Viaggi in meditazione
Riconnettersi al proprio vero Sé attraverso il respiro e la presenza.
La meditazione è una pratica che permette di riconnettersi al nostro vero Sé, acquietando la mente attraverso il respiro e la presenza.
Attraverso l’attenzione al respiro si riesce ad entrare in uno stato interiore più profondo e a calmare il “rumore” della mente. In questo modo possiamo percepire e scoprire la nostra vera natura, quella più profonda.
Da qui comincia un Viaggio nelle realtà sottili dove il tempo e lo spazio trovano una nuova forma per aiutare la mente e lo spirito a più livelli.
DURATA
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CHI LO SEGUE
Marta
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